Laura Robson กับภารกิจวิ่งฝ่าทุกทวีป!
Laura Robson จาก Sky Sports Tennis นี่นางซ้อมวิ่งมาราธอนจาก Melbourne ยัน Milan Cortina ไป Miami เลยนะ! อดีตนักเทนนิส No.1 ของอังกฤษคนนี้เตรียมตัวลงแข่ง London Marathon เดือนเมษายนนี้แล้วจ้า
ตั้งแต่ต้นปี 2026 มาเนี่ย อดีตแชมป์ Junior Wimbledon ของเรางานยุ่งกับการเป็นพิธีกรและนักวิเคราะห์กีฬามาก แต่ก็ยังเจียดเวลามาซ้อมวิ่ง ตั้งแต่เจออากาศร้อนระอุที่ Melbourne ตอน Australian Open, ไปเจออุณหภูมิติดลบที่ Winter Olympics, แล้วก็เจอสภาพอากาศแปรปรวนที่ Miami Open อีก ชีวิต!
ตอนนี้ Robson กลับมาปักหลักที่ UK แล้ว เตรียมตัววิ่ง 26.2 ไมล์ (42.2 กม.) เริ่มจาก Greenwich/Blackheath, ผ่านแลนด์มาร์คสำคัญๆ อย่าง Cutty Sark, Tower Bridge และ Canary Wharf ก่อนจะไปจบที่ The Mall หน้า Buckingham Palace โน่นแหน่ะ
"มาราธอนบ้าอะไรเนี่ย!" Robson บ่นอุบ
"ฉันซ้อมเพื่อ London Marathon แล้วมันโหดมาก! ไม่เข้าใจเลยว่าทำไมคนถึงชอบทำอะไรแบบนี้กัน," Robson บ่นหลังจากกลับจาก Winter Olympics
"ปัญหาคือฉันดันไปบอกคนอื่นเยอะเกินไปว่าอยากได้เวลาเท่าไหร่ Garmin กับ Strava ของฉันมันคิดว่าฉันวิ่ง sub-3:30 ได้ ซึ่งฉันไม่แน่ใจเลยว่าจะทำได้จริงรึเปล่า ถ้าได้ sub-3:40 นี่ก็ดีใจตายแล้ว"
"ไม่รู้ทำไมเหมือนกันที่ฉันยังสามารถรักษาตารางซ้อมไว้ได้ทั้งตอนอยู่ที่ Australia และ Milano Cortina ซึ่งส่วนใหญ่ก็วิ่งบนลู่วิ่งในหิมะ ฉันพยายามบอกตัวเองว่ากำลังซ้อมบนที่สูงอยู่ พอกลับมาบ้านแล้วรู้สึกเหมือนหมดไฟ เพราะมันง่ายเกินไปที่จะไม่ทำ"
"ตอนนี้ฉันเลือกที่จะนั่งๆ นอนๆ อยู่บ้านก็ได้ แต่มันจะส่งผลเสียเร็วมาก ฉันคงจะมีความสุขมากเมื่อมันจบลง"
คำแนะนำจาก Robson: คาร์โบไฮเดรต, เกลือแร่ และ "อย่าตื่นตูม!"
กินอะไรดี?
"ไม่มีสูตรพิเศษอะไรเลย นอกจากคาร์โบไฮเดรต ฉันพยายามกินข้าวเยอะๆ แล้วก็กินเกลือแร่มากกว่าปกติ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ"
ใครให้คำแนะนำ?
"มีเพื่อนที่เล่น Padel ด้วยกันสองสามคนที่วิ่งเร็วมาก ฉันถามพวกเขาว่าต้องคำนวณความเร็วในการวิ่งมาราธอนยังไง"
"พวกเขาให้กำลังใจดีมาก บอกว่าอย่าตื่นตูมถ้าวันไหนทำได้ไม่ตามเป้า แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสม่ำเสมอ"
อะไรที่อยากทำให้มากกว่านี้?
"อยากวิ่งกับคนอื่นมากกว่านี้ แต่โชคร้ายที่ตารางงานมันไม่ลงตัว ก็เลยต้องวิ่งคนเดียวซะส่วนใหญ่"
"ตอนอยู่บ้านมันง่ายกว่า ก็มีเพื่อนสองสามคนมาวิ่งด้วยกันตอนวิ่งระยะไกล แต่เสียดายที่ตอนอยู่ที่ Miami ตอนที่ฉันวิ่ง 35 กม. ไม่มีใครมาวิ่งเป็นเพื่อนเลย"
อะไรที่ตั้งตารอมากที่สุด?
"บรรยากาศ! ปีที่แล้วฉันไปดูเพื่อนวิ่ง แล้วมันให้ความรู้สึกดีมาก มีหลายอารมณ์ ทั้งสุขและเศร้า แต่ก็มีกำลังใจที่ดี ฉันตั้งตารอสิ่งนั้น"
"โดยรวมแล้ว ฉันตั้งตารอที่จะวิ่งให้ถึงกิโลเมตรสุดท้าย จะได้รู้ว่ามันใกล้จบแล้ว แล้วฉันก็ไม่ต้องซ้อมอะไรอีก แต่ไม่ได้มีแลนด์มาร์คอะไรที่อยากเห็นเป็นพิเศษ"
"ฉันแค่ตื่นเต้นที่จะให้มันจบๆ ไปซะที ตอนนี้เป็นสัปดาห์ที่ต้องซ้อมหนักที่สุด ก่อนที่จะเริ่มผ่อน"
วิ่งให้องค์กรการกุศลไหน?
องค์กรการกุศลคือ Give It Your Max เป็นองค์กรเล็กๆ ที่สอนเทนนิสฟรีในโรงเรียน รวมถึงจัดอาหารเช้าและชมรมหลังเลิกเรียนให้เด็กๆ ที่เพิ่งเริ่มเล่นกีฬาชนิดนี้
รับชมการแข่งขัน ATP และ WTA Tours สดๆ ได้ทาง Sky Sports หรือสตรีมมิ่งผ่าน NOW และ Sky Sports app ลูกค้า Sky Sports สามารถเข้าถึงการถ่ายทอดสดกีฬาได้มากขึ้นกว่า 50% โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่
